小暑︱温风至，将入伏

小暑︱温风至，将入伏

 

 

二十四节气之《小暑》

 

 

小暑时间

 

 

 

小  暑

 

2020年7月6日 23：00

 

星期一

 

农历庚子年五月十六号

 

 

 

 

 

小暑节气

 

小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到zui热，小暑虽不是一年中zui炎热的季节，但紧接着就是一年中zui热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴zui多的时节。

 

 

 

 

小暑三候

 

 

一候温风至暑

 

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；

 

 

 

 

一候蟋蟀居宇

 

小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；

 

 

 

 

一候鹰始鸷

 

在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

 

 

 

 

小暑习俗

 

 

1、吃藕 

 

一直以来，民间素有小暑吃藕的习bai俗du，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙zhi磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用。

 

 

 

 

2、晒书画、衣服  

 

小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。

 

 

 

 

3、小暑吃黄鳝  

 

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼滋补味美。

 

 

 

 

4、吃芒果  

 

小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。

 

 

 

 

5、喝消暑汤或粥  

 

“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

 

 

 

 

6、小暑“食新”  

 

小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对zui早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。

 

 

 

 

7、喝羊汤  

 

北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤，第、一可以滋补身体；第.二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。

 

 

 

 

8、不坐久置露天的木料 

 

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气.

 

 

 

 

 

 

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